KAGAMI NO CHIKARA

Dojo voor Aikido en Yawara Ju-Jutsu

Aikido

Aikido is tegengesteld aan iedere vorm van geweld en/of competitie.

Dit maakt het een daadwerkelijk moderne en originele krijgskunst, voor iedereen zinvol en toegankelijk ongeacht leeftijd, geslacht of (fysieke) gesteldheid. Aikido staat iedereen toe, rekening houdend met zijn eigen capaciteiten en beperkingen, met plezier en zonder gevaar technieken te beoefenen die toch op ieder moment martiaal en efficiënt blijken te zijn.

De verfijnde technieken zijn gebaseerd op het juiste gebruik van het lichaam. Een perfecte Aikido techniek wordt uitgevoerd zonder overmatige spierkracht te gebruiken.

De betekenis van Aikido


AI = Harmonie. 

  

Ki = Levensenergie.


Do = De weg.     


Samengevat zou je kunnen zeggen, dat het de weg van harmonie is met de levensenergie.

Zo zoek je die weg van harmonie in de training, in de omgang met elkaar op de mat en in de uitvoer van de technieken.

Maar ook leer je die harmonie in het dagelijks leven te vinden.

Want door het beoefenen van Aikido op de mat, leer je dit ook toe te passen in het dagelijks leven.

Zo leer je al ver voordat een conflict begonnen is deze te voorkomen en leer je ook een andere kijk op situaties te krijgen.








Wat leert Aikido je?

 

-         Technieken met de blote hand om één of meerdere gewapende of

           ongewapende tegenstanders te controleren.

-         Technieken met wapens: houten zwaard, houten stok, houten mes.

-         Oefeningen om het lichaam in goede conditie te houden.

-         Omgaan met anderen

-         Valbreken

-         Hoe te reageren tijdens conflictsituaties en/of deze te vermijden.

-         Goede reflexen krijgen

-         Soepel worden en bewegen.

-         Bewust zijn van je omgeving.

-         Ontspanning.

-         Discipline en respect.

-         Goede houding en uitstraling.

-         Zelfverzekerd worden.

-         Balans, zowel geestelijk als lichamelijk.